ГТО VI-XI ступени
Огр. по возрасту:
0+
ГТО VI-XI ступени:
- Подтягивание из виса на высокой перекладине;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Подтягивание из виса на высокой перекладине;
- Рывок гири 16 кг;
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
- Наклон вперед из положения на гимнастической скамье;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине
Спортивно - оздоровительный центр по месту жительства "Оптимист"
Отзывы
Добавление отзыва
Отзывы