Чем опасно курение

Курение сокращает жизнь в среднем на 10-15 лет.

Табачный дым содержит огромное количество токсических веществ, которые с током крови разносятся по всему организму и оказывают негативное воздействие на все органы и системы, приводя со временем к формированию множества заболеваний.
Отдельное место занимает никотин – психоактивное вещество, вызывающее зависимость, от которой в дальнейшем непросто избавиться. Так, 70% постоянно курящих людей хотели бы бросить курить. Однако, не могут.

Помните, что каждая затяжка – это спазм сосудов (от крупных до капилляров), повышение артериального давления, запуск изменений сосудистой стенки (утрата эластичности, появление холестериновых бляшек, тромбов), повышение риска инсульта и инфаркта.

Если Вы не курите, то сохраните свою установку на свободу от табака, избегайте прокуренных помещений. Если вы курильщик, то приложите все усилия для отказа от курения, ведь нетоксичной сигаретой может считаться та, которая не горит!

По материалам Ямальского ЦОЗМП