Чем полезно грудное вскармливание для матери?

Грудное вскармливание приносит огромную пользу не только малышу, но и маме. И если молодая мама вдруг задумалась, стоит ли кормить ребёнка своим молоком, ответ однозначен: да, стоит! Ведь такое питание несёт массу положительных эффектов не только для ребенка, но и для женского организма.

Основные преимущества грудного вскармливания для матери:

1. Организм быстрее восстанавливается после родов. Во время кормления выделяется гормон окситоцин, который способствует быстрому сокращению матки и возвращению её в нормальное состояние.
2. Снижается вес. Кормление грудью сжигает около 500 ккал в день, поэтому многие мамы быстро теряют вес после родов.
3. Уменьшается риск появления некоторых видов рака. Длительное грудное вскармливание существенно уменьшает риск возникновения рака груди и яичников.
4. Укрепляется эмоциональная связь с ребёнком. Постоянный телесный контакт, общение и близость помогают женщине установить сильную эмоциональную связь с малышом.

Милые мамы! кормление грудью – это прекрасное вложение в собственное здоровье и здоровье ребенка. Если у вас возникли сомнения или вопросы, обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по грудному вскармливанию.

По материалам Ямальского ЦОЗМП