Факты о сердце

У спортсменов размер сердца больше. У профессиональных спортсменов и любителей, активно занимающихся циклическими видами спорта, размер сердца может быть до 1,5 раз больше, чем у обычных людей, которые ведут пассивный образ жизни.

Смех полезен для сердца. Смех понижает уровень гормона стресса кортизола, что снижает воспалительные процессы в артериях и повышает уровень «хорошего» холестерина. 

Мужчины и женщины отличаются не только внешне, но и внутренне. Так, женское сердце в большинстве случаев бьется быстрее мужского. Так, мужское сердце в минуту совершает примерно 70 ударов, когда как женское – все 78.
Рак сердца бывает крайне редко. По статистическим данным американских и европейских клиник, подобные случаи крайне редки на практике. Но, к сожалению, во время болезни рак других органов может распространиться и на сердце.

Сердце всё помнит. Психологические травмы детства могут в будущем привести к проблемам с сердцем. Поэтому берегите себя и своих детей от стресса и тяжёлых психологических переживаний. Стресс в несколько раз увеличивает риск инфаркта даже у изначально абсолютно здоровых людей.

Лишний вес вредит сердцу в любом возрасте. Признаки заболевания сердца, в том числе утолщение его стенок, наблюдаются даже у детей в возрасте 7-8 лет страдающих от лишнего веса. Что уж говорить о взрослых.

Заболевание сердца и даже операции на нём вовсе не означают конец здоровой жизни. После успешного лечения и периода восстановления люди могут заниматься спортом и физической активностью согласно рекомендациям кардиолога.

По материалам Ямальского ЦОЗМП