Как сказать наркотикам «нет»!

Каждый год в капкан наркотиков попадают новые жертвы. Многие даже не подозревают, что наркотики вызывают сильнейшее привыкание с первой пробы. И не успев понять, что происходит, человек оказывается в ловушке.

Помните, что в данной ситуации ваш выбор определяет, как сложится вся жизнь - говоря "НЕТ" наркотикам, вы говорите "ДА" себе!

Вот некоторые варианты отказа:

Спасибо, нет. Я хочу сам контролировать свою жизнь.
Спасибо, нет. Я собираюсь покататься на велосипеде/коньках/поиграть в футбол и т.п.
Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов в семье
Спасибо, нет. Это не в моем стиле. Я хочу быть здоровым.
Спасибо, нет. Это не круто. Мне это не нравится.

Говорите "нет" спокойно, твердо, ровным голосом, не выдавая свой страх и беспокойство. Иначе, можно создать впечатление о неуверенности в своем решении и сожалении о нем.

Говоря «нет», старайтесь смотреть человеку прямо в глаза. Если вам не так просто отказаться, то вы можете сделать вид, что у вас появилась срочная необходимость позвонить или куда-то отлучиться.

По материалам Ямальского ЦОЗМП