Мифы и правда об алкоголе

Многих волнует тема алкоголя, вокруг которой сложилось немало мифов:

Миф № 1. Алкоголь согревает в холодную погоду

Алкоголь расширяет кровеносные сосуды кожи, что создает ощущение тепла. Внутренние органы начинают охлаждаться быстрее, поскольку кровь уходит к поверхности тела. Алкоголь не греет, а наоборот усиливает потерю тепла.

Миф № 2. Качественный алкоголь безвреден

Даже самый дорогой алкоголь оказывает негативное влияние на организм. Все дело в этаноле – веществе, которое содержится в любом напитке, независимо от цены и бренда. Регулярное употребление любого алкоголя повреждает клетки печени, нарушает обмен веществ и ухудшает память.

Миф № 3. Красное вино полезно для сердца

Красное сухое вино содержит антиоксиданты, однако положительный эффект проявляется только при строго ограниченном приеме. Любое превышение рекомендованной дозы приносит гораздо больше вреда, чем пользы.

Миф № 4. Алкоголь полезен для пищеварения

Некоторые считают, что алкоголь стимулирует аппетит и улучшает пищеварение. Любые алкогольные напитки раздражают слизистую желудка, вызывают воспаление и язву. Откажитесь от употребления алкоголя перед приёмом пищи.

Правда. Алкоголь – причина многих проблем со здоровьем

Алкоголь способен вызвать массу заболеваний: рак горла, пищевода, печени, поджелудочной железы, инсульт, сердечную недостаточность, психические расстройства. Употребление алкоголя связано с ростом числа аварий, несчастных случаев и преступлений.

Помните, что любое количество алкоголя несет риски для здоровья.

По материалам Ямальского ЦОЗМП