Новогоднее угощение для детей

Дети часто любят сладкое и фаст-фуд, но родители обязаны заботиться о здоровье своего ребенка. Новогодний праздник - отличный повод показать детям, что полезная еда тоже может быть вкусной и привлекательной. Вместо конфет и печенья предложите малышам фруктово-ягодные салаты, творожки с медом и полезную домашнюю выпечку.
 

Особенное внимание стоит уделить десертам. Их легко приготовить самостоятельно, используя натуральные ингредиенты и минимальное количество сахара. Фруктовые смузи, ягодные муссы и запеканки станут отличной альтернативой магазинным лакомствам.

Чтобы ребенок полюбил такую еду, привлекайте его к приготовлению блюд. Совместное творчество помогает привить любовь к здоровой пище и развивает кулинарные способности. Таким образом, дети научатся осознанному отношению к своему рациону и смогут сохранить привычку правильно питаться на всю жизнь.

По материалам Ямальского ЦОЗМП