Образ жизни определяет качество жизни

Образ жизни оказывает огромное влияние на состояние здоровья человека. Правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек способствуют укреплению иммунитета и улучшению общего самочувствия.

Центры здоровья предоставляют гражданам необходимые знания и инструменты для формирования здоровых привычек. Консультации диетолога, психолога и тренера помогают выбрать оптимальный режим питания и физической активности.

Забота о собственном здоровье должна стать привычной нормой жизни. Только совместные усилия государства, медиков и самих граждан позволят достичь высоких показателей общественного здоровья и благополучия населения.

По материалам Ямальского ЦОЗМП