Островок спокойствия. Мудрость других

Многим людям довелось пережить сложные ситуации, но они смогли найти решение проблем. Вот несколько высказываний, которые можно почитать, если настигли сложные времена. 

«Будет ли это иметь значение через пять лет? Если да, стоит что-то сделать с этой ситуацией. Если нет, просто расслабьтесь». Кэтрин Палсифер

Стоит ли тратить время и силы на ситуацию, которую уже невозможно изменить? К примеру, вас облила грязью проезжающая машина. Да, неприятно, но через несколько лет вы об этом даже не вспомните. 

«Одни уроки лучше усваиваются в спокойные времена, другие — во время бури». Уилла Кэсер

Эти слова помогут осознать, что пережитые трудности позволят извлечь важные уроки и вырасти, хотя этот процесс может быть весьма неприятным. Поняв это, вы сможете иначе взглянуть на «черные полосы» в жизни.

«Природа никуда не спешит и все успевает». Лао-цзы

Многие из нас поглощены повседневными делами и попытками добиться целей. Это высказывание напоминает о том, что многого можно добиться и без спешки и сопутствующего стресса.

«Не переживайте по пустякам». Ричард Карлсон

Сосредоточьтесь на чем-то действительно важном. Проблема в том, что многим не так-то просто отличить мелочи от того, что по-настоящему ценно. Но если вы знаете, что для вас важно, этот совет может вам пригодиться.

«Реальные дела лучше идеальных проектов». Шерил Сэндберг

Склонность к перфекционизму может стать причиной постоянного стресса. Сосредоточившись на том, чтобы в принципе выполнить задачу, а не на том, чтобы сделать все идеально, мы экономим массу времени.

Когда цель достигнута, мы радуемся успеху, а не ощущаем себя неудачниками.

По материалам Ямальского ЦОЗМ