Почему люди злоупотребляют алкоголем

Перед Новым годом принято устраивать застолья, посещать корпоративы и другие мероприятия, где присутствует алкоголь. Социальное давление и желание соответствовать ожиданиям окружающих могут заставить человека пить спиртное, и даже больше, чем он планировал. После напряженной работы люди стремятся расслабиться, и алкоголь кажется быстрым способом снять напряжение.

Однако такое «расслабление» может привести к значимым проблемам со здоровьем. Доказано, что регулярное потребление примерно 50 г чистого алкоголя увеличивает риск развития рака кишечника на 10-20%. Также алкоголь оказывает большое влияние на развитие рака ЖКТ и дыхательных путей.
Некоторые люди используют алкоголь как способ справиться с тревогой, депрессией или другими эмоциональными проблемами. Это особенно актуально в периоды праздников, когда у многих возникают завышенные ожидания от Нового года. У многих сложилось мнение, что без алкоголя праздник будет неполным. 

Но это далеко не так. Жизнь прекрасна и без дополнительных стимулов. Находите радость в общении с близкими, доброй уютной атмосфере дома, вкусных блюдах, спорте и хобби.

По материалам Ямальского ЦОЗМП