чему сон важен для здорового старения

Эксперименты, проведенные на мышах, показали, что всего за двое суток недостаток сна приводит к повреждениям гиппокампа - части мозга, отвечающей за обучение и память.

Важную роль в этом механизме играет фактор роста плейотропин (PTN), который снижается при остутствии сна. Наблюдения также показали связь PTN с болезнью Альцгеймера и другими нейродегенеративными заболеваниями у людей.

Открытие демонстрирует, как сон поддерживает функции мозга и еще раз доказывает, что качественный сон необходим для профилактики болезни Альцгеймера.

Источник

По материалам Ямальского ЦОЗМП