Потрать день на здоровье - и год живи спокойно

По данным аналитиков, россияне пользуются гаджетами в среднем по пять часов в день по работе и три часа по личным делам. Если отложить смартфон, то сразу появится время на обследование. Тем более, что диспансеризацию можно пройти и вечером, и в субботу. А кроме того, работодатель должен отпустить вас с работы - ради такой благой цели предоставляется оплачиваемый выходной.

Напомним, что из 193 тысяч ямальцев, прошедших диспансеризацию в прошлом году, здоровыми - то есть без хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития - врачи признали 18,4% обследованных. 23% имеют факторы риска, а 56% - хронические заболевания. Лидируют болезни системы кровообращения – они выявлены у каждого четвертого из тысячи, при этом повышенное артериальное давление определяется у каждого пятого. На втором месте – болезни эндокринной системы, в основном сахарный диабет, на третьем – органов пищеварения.

Мы призываем всех позаботиться о своем здоровье. Запишитесь на диспансеризацию уже сегодня. Даже если у вас есть хронические заболевания, не отчаивайтесь. Выполняйте все рекомендации врача и помните, что ваш первый помощник в продлении долголетия и благополучия – это здоровый образ жизни.

По материалам Ямальского ЦОЗМП