Правила грудного вскармливания

1. Начинайте кормить сразу после рождения. Приложите малыша к груди сразу после рождения, чтобы он получил первую порцию молока с полезными антителами и витаминами.

2. Кормите по требованию ребёнка. Прикладывайте ребёнка к груди, как только заметите признаки беспокойства. Так малыш самостоятельно выберет нужную частоту и длительность кормлений.

3. Соблюдайте гигиенические меры. Перед каждым кормлением переоденьтесь в специальную одежду для кормления, руки и грудь должны быть чистые, ногти коротко обрезаны. Гигиена важна, чтобы избежать попадания патогенных микроорганизмов в желудочно-кишечный тракт ребёнка.

4. Выбирайте удобную позицию. Посмотрите разные позы кормления и выберите самую удобную для вас и малыша. Важно, чтобы спинка ребенка была ровной, шея прямой, а головка обращена к груди.

5. Правильно прикладывайте ребёнка. Губы ребенка должны полностью охватывать сосок, нос – свободно дышать, а подбородок плотно прилегать к груди.

6. Заботьтесь о собственном здоровье. Ешьте разнообразную пищу, пейте больше воды, отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе. Ваш организм тратит энергию на выработку молока, поэтому важно пополнять запасы.

7. Обращайтесь за советом вовремя. Если почувствовали неудобство, боль в груди или заметили, что малыш плохо набирает вес, обратитесь к врачу.

Соблюдайте простые правила грудного вскармливания – это поможет обеспечить здоровье и комфорт как маме, так и малышу.

По материалам Ямальского ЦОЗМП