Сердечный ритм: слушаем своё сердце

Сердце — мотор нашего тела, оно бьётся всю жизнь, обеспечивая циркуляцию крови. Важно понимать сигналы своего организма и вовремя реагировать на тревожные звоночки.

Повышенная утомляемость, одышка, учащённое сердцебиение — признаки проблем сердечно-сосудистой системы. Регулярные проверки помогают выявить нарушения на ранней стадии.

Физическая активность, правильное питание и отказ от вредных привычек способствуют сохранению сердечного ритма стабильным и здоровым.

По материалам Ямальского ЦОЗМП