Силовые тренировки предупреждают развитие болезни Альцгеймера

Ученые проанализировали пользу силовых тренировок на мышах, генетически предрасположенных к болезни Альцгеймера.

В течение четырех недель ученые создавали условия для мышей, имитирующие нагрузки с отягощением. Прикрепленные к их хвостам грузы составляли 75%, 90% и 100% от веса животных.

В конце эксперимента ученые зафиксировали нормальный уровень гормона стресса (известно, что в организме человека повышенный уровень кортизола связан с повышенными рисками болезни Альцгеймера. Кроме того, после тренировок у мышей снижался уровень образования амилоидных бляшек.

По материалам Ямальского ЦОЗМ