Сколько можно съесть йодированной соли

инструкция

Нехватку йода испытывают до 70% россиян, а более 60% - проживают в регионах с природно-обусловленным дефицитом йода, к которым относится и Ямал.

Самым популярным и доступным пищевым продуктом, содержащим йод, является йодированная соль. 

Может ли возникнуть избыток йода в организме, если полностью заменить обычную соль йодированной?

Ответ прост: мы просто не можем съесть столько соли (около 100 граммов ежедневно), чтобы случилась «передозировка» йода. Поэтому опасаться избыточного поступления микроэлемента через пищу не стоит.

По материалам Ямальского ЦОЗМП

Добавление комментария

Нажимая кнопку "Добавить комментарий" я даю согласие на условия обработки данных с целью уточнения информации, а также с правилами добавления комментариев.

Комментарии

Рекомендуемые компании
Подпишитесь на наши уведомления, чтобы быть в курсе всех событий!
Нажмите кнопку «Разрешить» в верхней части экрана