image

Сколько можно съесть йодированной соли

инструкция
Сколько можно съесть йодированной соли

Нехватку йода испытывают до 70% россиян, а более 60% - проживают в регионах с природно-обусловленным дефицитом йода, к которым относится и Ямал.

Самым популярным и доступным пищевым продуктом, содержащим йод, является йодированная соль. 

Может ли возникнуть избыток йода в организме, если полностью заменить обычную соль йодированной?

Ответ прост: мы просто не можем съесть столько соли (около 100 граммов ежедневно), чтобы случилась «передозировка» йода. Поэтому опасаться избыточного поступления микроэлемента через пищу не стоит.

По материалам Ямальского ЦОЗМП

Добавление комментария

Нажимая кнопку "Добавить комментарий" я соглашаюсь с условиями обработки данных, а также с правилами добавления комментариев.

Комментарии

Рекомендуемые компании
Подпишитесь на наши уведомления, чтобы быть в курсе всех событий!
Нажмите кнопку «Разрешить» в верхней части экрана