Умный дом собственными руками

При интенсивных учебных нагрузках сохранить здоровье ребёнка поможет качественная мебель. Она должна соответствовать росту ребенка, а источник света должен быть слева. 

Психологи рекомендуют отказаться от привычного положения для мебели «лицом в стену». Для ребенка стена — символ тупика. В то же время, стена за спиной придает уверенности и чувство надежного тыла. Потому рабочий стол школьника лучше ставить таким образом, чтобы ребенок сидел спиной к стене, а перед ним было свободное пространство. 
 
Материал, из которого изготовлена мебель, должен быть качественным и экологически чистым. Острые углы и элементы декора, которые мешают правильной позе, недопустимы. Лучше всего купить комплект, который регулируется по высоте. Он будет стоить недешево, но позволит сэкономить на мебели в течение нескольких лет. 

Напомните своему чаду, что во время подготовки домашних заданий через каждые 45 минут нужно 15 минут отдыхать. Также через каждую четверть часа необходимо менять позу. 
 
Родители часто забывают о том, что дети быстро вырастают не только из одежды, но и из мебели. В частности, короткая кровать заставляет ребенка подгибать ноги, не даёт расслабиться и принять удобную позу. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы удобным было не только рабочее, но и спальное место.

По материалам Ямальского ЦОЗМП