Вредные привычки до добра не доведут

Вредные привычки могут существенно повысить риск развития диабета, а если заболевание уже диагностировано - усугубить его течение.

Например, курение усиливает инсулинорезистентность и усложняет контроль уровня сахара в крови, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Чрезмерное употребление алкоголя вызывает скачки сахара в крови и накопление жира, что усложняет контроль диабета и повышает его риск. Малоподвижный образ жизни снижает чувствительность к инсулину, ухудшает кровообращение и общее здоровье. Стресс и недостаток сна повышают уровень кортизола, нарушают гормональную регуляцию

Откажитесь от вредных привычек и ведите здоровый образ жизни, и вы значительно снизите риск развития диабета.

Публикация в рамках проекта «Бросай парить, вставай на лыжи!».

Проект «Бросай парить, вставай на лыжи!» реализуется региональной общественной организацией «Общество специалистов профилактической медицины» за счет средств гранта губернатора ЯНАО при софинансировании Фонда президентских грантов.

АНО «Гранты Ямала» 

По материалам Ямальского ЦОЗМП