Всемирный день сердца

В преддверии Всемирного дня сердца специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики вышли на свежий воздух, чтобы поучаствовать во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».

Совместная ходьба подарила участникам лёгкость в теле и хорошее настроение. С каждым шагом люди чувствовали себя бодрее и энергичнее, а главное — сделали вклад в здоровье своего сердца.

Специалисты нашего центра также напомнили о вреде курения и парения. Эти привычки повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний и мешают полноценно наслаждаться активной жизнью.

Забота о сердце начинается с простых шагов: больше движения, правильное питание, отказ от вредных привычек.