Зачем нужно контролировать артериальное давление

Артериальное давление — важнейший индикатор здоровья.
Артериальное давление может зависеть от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов.
Нормальным считается давление до 140/90 мм рт. ст. Более высокие показатели расцениваются как артериальная гипертония.

В целом контроль АД необходим не только людям с артериальной гипертонией. Следить за давлением нужно
• если ваш возраст 40 лет и старше
• если у вас есть родственники с сердечно-сосудистыми заболеваниями
• если вы занимаетесь регулярными физическими тренировками.
Повышение давления может не сопровождаться симптомами и обнаружиться случайно (именно поэтому артериальную гипертонию и называют "тихим убийцей"). В некоторых случаях появляются головные боли, головокружение, мушки перед глазами.
Если у вас выявили артериальную гипертонию нужно не только принимать препараты, назначенные врачом, но и изменить свой образ жизни.

Если вести дневник АД и заполнять его каждый день, врачу будет легче будет поставить диагноз или следить за течением заболевания.

Дневник пациента по контролю АД.

По материалам Ямальского ЦОЗМП