Зачем нужно заботиться о полости рта

Здоровье полости рта — это важная составляющая общего здоровья организма. Забота о зубах и деснах помогает предотвратить развитие различных заболеваний, таких как кариес, пародонтит, гингивит и другие. Регулярный уход за полостью рта также способствует поддержанию свежего дыхания и красивой улыбки.

Чистить зубы нужно дважды в день, используя зубную щетку и паст. Это помогает удалить налет и бактерии, которые могут привести к развитию кариеса. Рекомендуется чистить зубы не менее двух минут, уделяя внимание каждой поверхности зуба.

Зубная нить помогает очистить межзубные промежутки, куда не может добраться щетка. Ее использование предотвращает образование зубного камня и воспаление десен. Полоскание антисептическими растворами после чистки зубов помогает уничтожить оставшиеся бактерии и освежить дыхание. Однако стоит помнить, что полоскание не заменяет чистку зубов.

Очищение языка специальной щеткой или скребком удаляет бактерии и налет, которые могут вызывать неприятный запах изо рта.

Очень важно посещать стоматолога минимум раз в полгода для профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов. Это поможет вовремя выявить и устранить проблемы.

По информации Ямальского ЦОЗМП