Здоровый образ жизни и профилактика рака груди

Здоровые привычки помогают снизить риск рака груди. Полезно есть овощи и фрукты, ограничивать жирное и сладкое. Регулярная физическая активность поддерживает организм в тонусе. Курение и алкоголь повышают риск, поэтому их стоит избегать.

Здоровый образ жизни помогает сохранить силы, снизить стресс и уменьшить вероятность развития болезни. Курение и алкоголь повышают риск развития рака груди. Токсины из сигарет и алкоголь повреждают клетки и ослабляют иммунную систему.

Курение и частое употребление алкоголя повышают риск рака груди. Отказ от этих привычек снижает опасность болезни и укрепляет здоровье.

Кроме того, отказ от курения и алкоголя улучшает общее самочувствие и помогает сохранить энергию на каждый день.

Публикация в рамках проекта «Бросай парить, вставай на лыжи!». Проект «Бросай парить, вставай на лыжи!» реализуется региональной общественной организацией «Общество специалистов профилактической медицины» за счет средств гранта губернатора ЯНАО при софинансировании Фонда президентских грантов.

АНО «Гранты Ямала»

По материалам Ямальского ЦОЗМП