Жизнь без сигарет и алкоголя — первое средство защиты от инсульта

Курение и злоупотребление алкоголем являются серьезными факторами риска инсульта. Табачный дым повреждает внутреннюю оболочку сосудов, способствуя развитию атеросклероза и тромбозов. Алкоголь нарушает нормальную работу печени, вызывает повышение артериального давления и нарушение ритма сердца.

 

Отказ от курения позволяет снизить риск инсульта вдвое уже спустя два года. А полный отказ от алкоголя помогает стабилизировать показатели крови и защитить организм от разрушительного воздействия токсинов.

 

Переход к здоровой жизни требует поддержки близких. Постепенно уменьшая дозы никотина и алкоголя, можно добиться устойчивого результата. Курсовое лечение и психологическое сопровождение помогут справиться с зависимостью и укрепить мотивацию.

 

Проект «Бросай парить, вставай на лыжи!» реализуется региональной общественной организацией «Общество специалистов профилактической медицины» за счет средств гранта губернатора ЯНАО при софинансировании Фонда президентских грантов.

Гранты Ямала

По материалам Ямальского ЦОЗМП