Значение физической культуры и спорта для людей с ограниченными возможностями здоровья

Физическая культура и спорт - это  не только средство лечения и реабилитации для людей с ОВЗ, но и важнейшее условие повышения самооценки, осознания себя полезным членом общества, а также обеспечения достойного уровня и качества жизни.

Плюсы терапевтические: 
занятия оздоровительной физкультурой и спортом - естественная форма лечебных упражнений, которую можно использовать в качестве дополнения к обычным методам физической реабилитации. Трудно переоценить их значение для восстановления сил инвалида, способности координировать действия, развития скорости, внимания, выносливости.

Плюсы психологические: 
замечательно, если человек с ОВЗ будет рассматривать каждое занятие не только как мышечную тренировку, но и как источник радости. У спорта есть значительное преимущество перед простой зарядкой - это фактор отдыха. Спорт помогает полнее почувствовать жизнь, сделать ее ярче и радостнее.

Плюсы социальные: 
физкультура и спорт - это мощный стимул для более широких контактов с окружающим миром. Занимаясь физкультурой, люди с ОВЗ расширяют круг общения, находят единомышленников, укрепляют социальные связи.

По материалам Ямальского ЦОЗМП