ГТО - это проще, чем вы думаете!

Не нужно быть профессиональным спортсменом, чтобы выполнить нормативы ГТО! Комплекс рассчитан на людей разного возраста и уровня физической подготовки.
ГТО включает 11 ступеней - от 6 до 70 лет и старше. В каждой из них есть нормативы разной сложности, так что можно начать с комфортного уровня и постепенно повышать свои результаты.

Ты сам выбираешь, какие дисциплины тебе ближе: бег, плавание, подтягивания, отжимания, лыжные гонки и другие испытания. Главное - двигаться к своей цели!

ГТО - это доступно каждому. Попробуй и убедись сам! Подробнее на gto.ru.

Ищите наc на следующих площадках:

ВКонтакте

RuTube