Как одевать ребенка на улицу в холодную погоду

Мороз за окном — не повод отказываться от прогулки. Главное — правильно одеть ребенка, чтобы он не замерз или не перегрелся. В холодное время года стоит придерживаться такой рекомендации: одевать ребенка на один слой теплее по сравнению со взрослым. Брать во внимание стоит и уровень активности. Например, если малыш спит в коляске, одеть его нужно теплее, чем дошкольника, который вовсю бегает и играет с друзьями в снежки.
У малыша, который недавно родился, еще не до конца сформирован механизм терморегуляции. Поэтому важно следить за тем, чтобы в холодное время года он не переохлаждался и наоборот — тело не потел из-за слишком теплой одежды.

Новорожденных одевают в три слоя: нательное белье (слип, боди или кофта с длинными рукавами и штаны), комбинезон из флиса и зимний комбинезон с утеплителем. Рекомендуется также использовать конверт или одеяло, если температура воздуха меньше -5°C. 

Не стоит забывать и про шапку (под зимнюю обычно надевают тонкую шапочку или чепчик из хлопка), теплые носки. Если вы приобрели не комбинезон, а раздельный комплект, тогда нужно купить еще и ботинки, чтобы сохранить ноги в тепле.

По материалам Ямальского ЦОЗМП