Семейный спорт

Любовь к физическим нагрузкам легко развивается с детства. Если родители регулярно занимаются спортом сами, то и дети захотят присоединиться. Начните с небольших игровых упражнений дома, отправляйтесь гулять всей семьей на велосипеде или роликах.

Стоит внимательно следить за выбором спортивной секции для ребенка. Часто малыш сам выбирает тот вид спорта, который привлекает больше всего. Родителям остается поддержать инициативу и создать необходимые условия для регулярных занятий.

Помните: дисциплина и постепенное увеличение нагрузок помогут сделать спорт частью повседневной жизни ребенка. Главное — искренне любить то, чем занимаешься, тогда любые трудности будут восприниматься легче.

По материалам Ямальского ЦОЗМП