Как общаться с подростками

Подростковый возраст - это переход от опекаемого детства к формированию личности, поиску своего «Я». В это время дети особенно восприимчивы к мнению окружающих и к своим промахам. Они хотят многого добиться, быстрее стать взрослыми, пытаются доказать, что чего-то стоят. Без жизненного опыта, но с юношеским максимализмом, подросткам не всегда удается справиться с проблемами. Значительную поддержку мятущейся душе должны оказать родители.

Авторитарный стиль воспитания здесь не эффективен. Он только усугубит отношения и может психологически вытолкнуть подростка за пределы семьи. Родителям нужно учиться быть защитниками и опорой для своих детей! Образ жизни, привычки, взгляды оказывают куда большее влияние на ребенка, чем нравоучительные беседы.

Как общаться с подростком:

- не игнорируйте ребенка, не оставляйте без решения ни одной его проблемы;
- не высмеивайте его, если в проблемной ситуации подросток был не на высоте, оказался физически или морально слабым;
- не просто слушайте, а анализируйте ситуацию, вместе разбирайте её, ищите решения;
- научите ребенка отвечать за свои поступки, задаваться вопросом: «Что будет, если я поступлю так?» или «Что будет, если я этого не сделаю?»;
- дети должны знать, куда можно обратиться в трудной ситуации. Оставьте памятку с номерами психологической помощи на видном месте.

Если ребенок чувствует себя ненужным, думает, что до него нет никому дела и помощи ждать неоткуда, в отчаянии он может совершить непоправимое.

Что должно насторожить:

- апатия, замедленная речь;
- безразличие к внешнем виду, неряшливость;
- утрата интереса к любимым занятиям;
- внезапная тяга к уединению, отдаление от близких людей;
- резкие перепады настроения, беспричинные слёзы, неадекватная реакция на слова;
- внезапное снижение успеваемости;
- склонность к риску, опрометчивым поступкам;
- недомогание, хандра, бессонница, кошмары;
- самообвинения, самоуничижение, чрезмерные опасения или страхи;
- стремление привести дела в порядок, помириться с врагами, раздать долги и свои вещи, особенно со словами о том, что они ему больше не понадобятся;
- разговоры о собственной малозначимости, о желании умереть.

Что делать?

- вызовите подростка на откровенность и терпеливо выслушайте;
- дайте возможность высказаться, внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным на ваш взгляд обидам и жалобам. Часто ребенку достаточно просто выговориться, снять накопившееся напряжение;
- не пытайтесь успокоить общими фразами. Тревожность снимает обсуждение конкретных планов;
- совместно ищите выход из ситуации, а когда нашли - действуйте
- напомните подростку о значимых для него людях и о том, как вы его любите;
- подчёркивайте временный характер его проблемы;
- говорите о перспективах в жизни и будущем.

Дайте ребенку понять, что вы интересуетесь его делами не для того, чтобы наказать или установить над ним тотальный контроль, а потому, что вы любите его, беспокоитесь о нем и хотите помочь. Если вы не можете наладить отношения с ребенком самостоятельно - обращайтесь к специалистам, звоните на телефоны доверия.