Врач-иммунолог назвал опасным чрезмерное употребление витаминов

Злоупотребление поливитаминами может причинить вред здоровью, считает аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный.

Жители страны в период пандемии стали пить большое количество витаминов в целях профилактики коронавирусной инфекции. Однако так может возникнуть гипервитаминоз, заявил специалист в интервью радио Sputnik.

Врач посоветовал питаться свежими овощами, фруктами и качественными продуктами, тогда необходимости в приеме поливитаминов не будет. Исключением является йод для некоторых регионов и витамин D для детей до трех лет.

Переизбыток витаминов глобально не влияет на имунную систему человека, но может сказаться на общем состоянии человека, пояснил иммунолог. По словам Бессмертного, поливитамины больше опасны для здоровья человека, нежели полезны.